Luty 8, 2018
Jak uniknąć wypalenia zawodowego i stresu związanego z pracą

Jak uniknąć wypalenia zawodowego i stresu związanego z pracą

O wypaleniu zawodowym możemy mówić w sytuacji, gdy codzienne chodzenie do pracy wywołuje zdenerwowanie, stres oraz lęk. Bezustannie spoglądamy na zegarek kiedy będziemy mogli wrócić do […]
Luty 5, 2018
Jak pokonać w sobie lęk

Jak pokonać w sobie lęk?

Lęk powoduje,  że porzucamy urzeczywistnianie naszych koncepcji i planów. Zaczynami sami w siebie wątpić i rozmyślamy o przyczynach, z powodu których nie powinniśmy zrobić jakiejś rzeczy. […]